无论你在哪里锻炼 都可以减肥
(资料图片仅供参考)
要知道，脂肪堆积遍布全身，男性腹部堆积最快，女性臀部、小腹和腰部堆积最快，然后是四肢。
所以减肥也是一般的，相反四肢瘦的最快，腰腹臀瘦的最慢，运动的时候也没有说哪里瘦。
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