经常熬夜的人喝什么茶比较好?_经常熬夜的人喝什么茶
(资料图片)
1、经常熬夜的人也需要多吃新鲜蔬菜、水果、木耳等。
2、来补充维生素和矿物质，有利于有毒废物的排泄。
3、平时积极参加各种体育锻炼，放松心情，释放压力。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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